-
Полноценный обед 444 ккал.
Рецепт:
Форель 200 грамм;
Вино белое сухое 20 мл;
Лимон 1 шт.;
Базилик 15 грамм;
Эстрагон 15 грамм;
Кинза 15 грамм;
Соль и черный молотый перец по вкусу.
Салат:
Помидоры черри 4 шт.;
Перепелиные яйца 3...
-
Три порции.
Рецепт:
Крылышки куриные 12 штук;
Масло сливочное 3 столовые ложки;
Мед 1 столовая ложка;
Сельдерей 400 грамм;
Соус барбекю.
Соус:
Йогурт натуральный 100 грамм;
Сыр голубой 50 грамм;
Перец...
-
Маринованная скумбрия получается очень вкусной и необычной!
Рецепт:
Скумбрия крупная 2 штуки;
Рассол:
Чай сухой 4 ст.ложки;
Вода 1 литр;
Соль 4 ст.ложки;
Сахар 4...
-
Запеченная рыба в перце - яркое, вкусное и ароматное блюдо, простое в приготовлении.
В 100 граммах всего 94 ккал.
Рецепт:
Перец болгарский 3 штуки;
Треска (любая рыбка) 400 грамм.
Маринад:
Масло оливковое 2 ст.ложки;
Цедра лимона 2 ч.ложки;
Чеснок...
-
Вкусная, ароматная и нежная курица в медовом соусе. Множество вариантов вкуса зависит от того, чем вы дополните мед: специи, горчица, имбирь, чеснок, кетчуп, чеснок и самые разнообразные травы и пряности. Для приготовления курицы в медовом соусе мо...
-
Скумбрия в духовке
Сочная диетическая рыбка очень вкусная как в горячем, так и в холодном виде. Очень простой проверенный рецепт, подходит для детского питания. Скумбрия - жирная морская рыба с высоким содержанием омега-3...
-
Куриная печень рецепт По-Милански
нежное и сочное блюдо, легкое в приготовлении.
В 100 граммах всего 141 ккал
Рецепт:
Печень куриная 600 грамм;
Твердый сыр 100 грамм;
Лук 1 штука;
Масло растительное 1 ст.ложка;
Помидоры 2 штуки;
Чеснок 3...
-
Легкие и сочные диетические котлеты
В 100 граммах всего 182 ккал.
Рецепт:
Говядина (фарш) 500 грамм;
Курятина/индюшатина (фарш) 500 грамм;
Лук 2 штуки;
Перец болгарский (можно замороженный) 3 штуки;
Яйца 2 штуки;
Чеснок 6...
-
Это рыбное суфле действительно получается очень нежным и воздушным.
В 100 граммах 129 ккал.
Рецепт:
Треска филе трески 200 грамм
Лук зеленый 2-3 шт.
Вино белое, сухое 0,5 стакана
Лист лайма 3шт (не обязательно)
Соль и перец по вкусу
Кипяток 2-3...
-
Яркое, ароматное, сытное и полезное блюдо. Для рагу лучше использовать молодую баранину – у нее белый, плотный жир и светло-красный цвет. Чем темнее баранина и более желтый жир, тем старше животное.
В 100 граммах всего 166...
Полноценный обед 444 ккал. Рецепт: Форель 200 грамм; Вино белое сухое 20 мл; Лимон 1 шт.; Базилик 15 грамм; Эстрагон 15 грамм; Кинза 15 грамм; Соль и черный молотый перец по вкусу. Салат: Помидоры черри 4 шт.; Перепелиные яйца 3...
Три порции. Рецепт: Крылышки куриные 12 штук; Масло сливочное 3 столовые ложки; Мед 1 столовая ложка; Сельдерей 400 грамм; Соус барбекю. Соус: Йогурт натуральный 100 грамм; Сыр голубой 50 грамм; Перец...
Маринованная скумбрия получается очень вкусной и необычной! Рецепт: Скумбрия крупная 2 штуки; Рассол: Чай сухой 4 ст.ложки; Вода 1 литр; Соль 4 ст.ложки; Сахар 4...
Запеченная рыба в перце - яркое, вкусное и ароматное блюдо, простое в приготовлении. В 100 граммах всего 94 ккал. Рецепт: Перец болгарский 3 штуки; Треска (любая рыбка) 400 грамм. Маринад: Масло оливковое 2 ст.ложки; Цедра лимона 2 ч.ложки; Чеснок...
Вкусная, ароматная и нежная курица в медовом соусе. Множество вариантов вкуса зависит от того, чем вы дополните мед: специи, горчица, имбирь, чеснок, кетчуп, чеснок и самые разнообразные травы и пряности. Для приготовления курицы в медовом соусе мо...
Скумбрия в духовке Сочная диетическая рыбка очень вкусная как в горячем, так и в холодном виде. Очень простой проверенный рецепт, подходит для детского питания. Скумбрия - жирная морская рыба с высоким содержанием омега-3...
Куриная печень рецепт По-Милански нежное и сочное блюдо, легкое в приготовлении. В 100 граммах всего 141 ккал Рецепт: Печень куриная 600 грамм; Твердый сыр 100 грамм; Лук 1 штука; Масло растительное 1 ст.ложка; Помидоры 2 штуки; Чеснок 3...
Легкие и сочные диетические котлеты В 100 граммах всего 182 ккал. Рецепт: Говядина (фарш) 500 грамм; Курятина/индюшатина (фарш) 500 грамм; Лук 2 штуки; Перец болгарский (можно замороженный) 3 штуки; Яйца 2 штуки; Чеснок 6...
Это рыбное суфле действительно получается очень нежным и воздушным. В 100 граммах 129 ккал. Рецепт: Треска филе трески 200 грамм Лук зеленый 2-3 шт. Вино белое, сухое 0,5 стакана Лист лайма 3шт (не обязательно) Соль и перец по вкусу Кипяток 2-3...
Яркое, ароматное, сытное и полезное блюдо. Для рагу лучше использовать молодую баранину – у нее белый, плотный жир и светло-красный цвет. Чем темнее баранина и более желтый жир, тем старше животное. В 100 граммах всего 166...