-
Неожиданно новое звучание классического сочетания креветок с авокадо. Жгучий соус Табаско и сладкая ароматная дыня, такой салат с креветками и авокадо не может оставить равнодушным!
Общее время приготовления 20 минут.
В 100...
-
3-4 порции салата Цезарь.
Рецепт:
Салат Ромэн 300 грамм;
Королевские креветки 300 грамм;
Хлеб бородинский 100 грамм.
Соус:
Йогурт обезжиренный 100 грамм;
Сыр пармезан 30 грамм;
Горчица дижонская 1 столовая ложка;
Анчоусы 30 грамм;
Каперсы 30...
-
Легкий низкокалорийный салат с кальмаром.
В 100 граммах всего 59 ккал.
Рецепт:
Кальмар филе 250 грамм
Капуста белокочанная 100 грамм
Яблоко зеленое 1 штука
Морковь 1 штука
Сметана 3-4...
-
Легкий, вкусный и невероятно полезный салат с креветками
В 100 граммах всего 109 ккал
Рецепт:
Креветки очищенные 150-200 грамм
Сельдерей стебли 4 штуки
Масло оливковое 3 ст.ложки
Сок лимонный 1...
-
Салат с крабовыми палочками
В 100г 85,5 ккал
Рецепт:
Крабовые палочки 100г
Сладкая кукуруза в овощном салате «Мексиканский» 1 банка
Савойская или пекинская капуста 7-8 листьев
Петрушка 1 пучок
Заправка:
Оливковое масло 4 ст.л.
Чеснок 2...
-
На 100г всего 118 ккал
Салат из морепродуктов
Рецепт:
Фасоль стручковая 400г
Помидоры вяленые 150г
Коктейль морской 1 кг
Сок лимона 30 мл
Брокколи 400г
Орехи грецкие 100г
Перец болгарский 3 шт.
Оливки 150г
Заправка:
Сок лимона 30...
-
Весь обед 250 ккал.
Рецепт:
Капуста
Салат Айсберг
Огурец свежий 1 шт
Крабовые палочки
Сок лимона
Заправка:
Оливковое масло 3 ст.л.
Горчица 1 ч.л.
Столовый уксус 3...