-
Неожиданно новое звучание классического сочетания креветок с авокадо. Жгучий соус Табаско и сладкая ароматная дыня, такой салат с креветками и авокадо не может оставить равнодушным!
Общее время приготовления 20 минут.
В 100 граммах
Энергетическая...
-
3-4 порции салата Цезарь.
Рецепт:
Салат Ромэн 300 грамм;
Королевские креветки 300 грамм;
Хлеб бородинский 100 грамм.
Соус:
Йогурт обезжиренный 100 грамм;
Сыр пармезан 30 грамм;
Горчица дижонская 1 столовая ложка;
Анчоусы 30 грамм;
Каперсы 30 грамм...
-
Легкий низкокалорийный салат с кальмаром.
В 100 граммах всего 59 ккал.
Рецепт:
Кальмар филе 250 грамм
Капуста белокочанная 100 грамм
Яблоко зеленое 1 штука
Морковь 1 штука
Сметана 3-4 ст.ложки
Соль и черный молотый перец по вкусу
В кипящую...
-
Легкий, вкусный и невероятно полезный салат с креветками
В 100 граммах всего 109 ккал
Рецепт:
Креветки очищенные 150-200 грамм
Сельдерей стебли 4 штуки
Масло оливковое 3 ст.ложки
Сок лимонный 1 ст.ложка
Зелень петрушки
Соль и черный молотый перец по...
-
Салат с крабовыми палочками
В 100г 85,5 ккал
Рецепт:
Крабовые палочки 100г
Сладкая кукуруза в овощном салате «Мексиканский» 1 банка
Савойская или пекинская капуста 7-8 листьев
Петрушка 1 пучок
Заправка:
Оливковое масло 4 ст.л.
Чеснок 2...
-
На 100г всего 118 ккал
Салат из морепродуктов
Рецепт:
Фасоль стручковая 400г
Помидоры вяленые 150г
Коктейль морской 1 кг
Сок лимона 30 мл
Брокколи 400г
Орехи грецкие 100г
Перец болгарский 3 шт.
Оливки 150г
Заправка:
Сок лимона 30 мл
Масло...
-
Весь обед 250 ккал.
Рецепт:
Капуста
Салат Айсберг
Огурец свежий 1 шт
Крабовые палочки
Сок лимона
Заправка:
Оливковое масло 3 ст.л.
Горчица 1 ч.л.
Столовый уксус 3 ст.л
Капелька соли и перца
Нарезать капусту тонкими полосочками, поместить в сотейник...
Неожиданно новое звучание классического сочетания креветок с авокадо. Жгучий соус Табаско и сладкая ароматная дыня, такой салат с креветками и авокадо не может оставить равнодушным! Общее время приготовления 20 минут. В 100 граммах Энергетическая...
3-4 порции салата Цезарь. Рецепт: Салат Ромэн 300 грамм; Королевские креветки 300 грамм; Хлеб бородинский 100 грамм. Соус: Йогурт обезжиренный 100 грамм; Сыр пармезан 30 грамм; Горчица дижонская 1 столовая ложка; Анчоусы 30 грамм; Каперсы 30 грамм...
Легкий низкокалорийный салат с кальмаром. В 100 граммах всего 59 ккал. Рецепт: Кальмар филе 250 грамм Капуста белокочанная 100 грамм Яблоко зеленое 1 штука Морковь 1 штука Сметана 3-4 ст.ложки Соль и черный молотый перец по вкусу В кипящую...
Легкий, вкусный и невероятно полезный салат с креветками В 100 граммах всего 109 ккал Рецепт: Креветки очищенные 150-200 грамм Сельдерей стебли 4 штуки Масло оливковое 3 ст.ложки Сок лимонный 1 ст.ложка Зелень петрушки Соль и черный молотый перец по...
Салат с крабовыми палочками В 100г 85,5 ккал Рецепт: Крабовые палочки 100г Сладкая кукуруза в овощном салате «Мексиканский» 1 банка Савойская или пекинская капуста 7-8 листьев Петрушка 1 пучок Заправка: Оливковое масло 4 ст.л. Чеснок 2...
На 100г всего 118 ккал Салат из морепродуктов Рецепт: Фасоль стручковая 400г Помидоры вяленые 150г Коктейль морской 1 кг Сок лимона 30 мл Брокколи 400г Орехи грецкие 100г Перец болгарский 3 шт. Оливки 150г Заправка: Сок лимона 30 мл Масло...
Весь обед 250 ккал. Рецепт: Капуста Салат Айсберг Огурец свежий 1 шт Крабовые палочки Сок лимона Заправка: Оливковое масло 3 ст.л. Горчица 1 ч.л. Столовый уксус 3 ст.л Капелька соли и перца Нарезать капусту тонкими полосочками, поместить в сотейник...
