• Главная
  • Низкокалорийные рецепты
  • Ешь и худей
  • Как похудеть
  • Диеты
  • Фитнес
  • Таблицы калорийности
  • Праздничный стол

Низкокалорийные рецепты

  • Праздничный стол
  • Все низкокалорийные рецепты
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
      • Мясные блюда
      • Блюда из птицы
      • Блюда из рыбы и морепродуктов
      • Овощные блюда
      • Блюда из макаронных изделий
    • Салаты
      • С мясом и птицей
      • С рыбой
      • С морепродуктами
      • Овощные
      • Теплые салаты
    • Бутерброды
    • Закуски
    • Выпечка
    • Десерты
    • Напитки
      • Коктейли
      • Очищающие чаи
  • Все рецепты Ешь и худей
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Салаты
    • Закуски
    • Бутерброды
    • Выпечка
    • Десерты
    • Напитки
    • Ксения Бородина в передаче Ешь и худей
    • Лена Ленина в передаче Ешь и худей
    • Советы передачи Ешь и худей

Как похудеть

История похудения или страсти по лишним килограммам (Как похудеть)
Похудеть при помощи меда.
Разгрузим организм после праздника (Как похудеть)

Диеты

  • Разгрузочные дни
    • Белковые дни
    • Углеводные дни
    • Жировые дни
  • Диеты
    • Диеты знаменитостей
      • Диета Инны Воловичевой
      • Диета Анжелины Джоли
      • Капустная диета Сары Мишель Геллар.
      • Диета Ксении Бородиной
    • Быстрые диеты
      • Трехдневная диета
      • Четырехдневная диета
      • Японская диета.
      • Водная диета
      • Банановая диета
      • Легкая диета Обжорка
      • Суши-диета
    • Эффективные диеты
      • Кремлевская диета
      • Таблица кремлевской диеты
      • Голливудская диета
      • Антицеллюлитная диета
  • Толстушка Хильда
Главная » Правильное питание » Вторые блюда
  • Свинина в духовке с брусникой (Праздничные блюда)
    Низкокалорийные новогодние рецепты
    Один из самых простых и быстрых рецептов, это запеченная свинина в духовке. Для того, чтобы блюдо получилось низкокалорийным, используйте свиную вырезку, ее калорийность почти в два раза ниже калорийности остальных частей. Приятный, слегка кисловаты...
    Рецепт>>
  • Запеканка из печени Детский садик
    Низкокалорийные рецепты
    ...
    Рецепт>>
  • Свинина в сметане (Низкокалорийные блюда)
    Низкокалорийные рецепты
    ...
    Рецепт>>
  • Мясная запеканка Новогодний шар
    Низкокалорийные новогодние рецепты
    Иногда бывает достаточно сложно подобрать такое горячее мясное блюдо для праздничного стола, чтобы оно получилось и вкусным и полезным, а еще и низкокалорийным. Попробуйте приготовить «Новогодний шар...
    Рецепт>>
  • Мясные шарики с белковым омлетом (Низкокалорийные рецепты)
    Низкокалорийные рецепты
    Сытное, яркое и красивое блюдо. Готовить мясные шарики достаточно просто, и они приятно разнообразят низкокалорийное меню. Время приготовления 60 минут В 100 граммах: энергетическая ценность 94 ккал; Белки 13,54 грамма; Жиры 3,45...
    Рецепт>>
  • Белковый омлетный торт с курицей (Низкокалорийные рецепты)
    Легкое и вкусное блюдо просто идеально подходит для здорового низкокалорийного питания. Такой тортик будет замечательным обедом или ужином всем худеющим и вполне допустим даже в разгрузочные дни. В основе торта белковый омлет, который очень удачно...
    Рецепт>>
  • Фаршированная свекла с грибами и мясом (Низкокалорийные рецепты)
    Низкокалорийные рецепты
    Очень интересное низкокалорийное блюдо, которое вполне можно приготовить постным, исключив говядину. Фаршированная свекла вполне может быть полноценным обедом или ужином. В 100 граммах всего 113 ккал. Свекла рецепт: Шампиньоны 250...
    Рецепт>>
  • Легкие диетические котлеты (Низкокалорийные рецепты)
    Низкокалорийные рецепты
    Легкие и сочные диетические котлеты В 100 граммах всего 182 ккал. Рецепт: Говядина (фарш) 500 грамм; Курятина/индюшатина (фарш) 500 грамм; Лук 2 штуки; Перец болгарский (можно замороженный) 3 штуки; Яйца 2 штуки; Чеснок 6...
    Рецепт>>
  • Рагу из баранины Чакапули.
    Низкокалорийные рецепты
    Яркое, ароматное, сытное и полезное блюдо. Для рагу лучше использовать молодую баранину – у нее белый, плотный жир и светло-красный цвет. Чем темнее баранина и более желтый жир, тем старше животное. В 100 граммах всего 166...
    Рецепт>>
  • Жаркое с яблоками (Низкокалорийные рецепты)
    Низкокалорийные рецепты
    Жаркое с яблоками Получается очень нежное мясо! Вкус и запах просто потрясающие, а готовить очень легко и быстро. Время приготовления 1 час. В 100гр жаркого с филе индейки всего 104 ккал. В 100гр жаркого со свиной вырезкой всего 132...
    Рецепт>>
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • next ›
  • last »

Праздничный стол

Заливное из морепродуктов (Праздничный стол)
Низкокалорийные новогодние рецепты
Низкокалорийные оладьи с ягодным соусом (Праздничный стол)
Низкокалорийные новогодние рецепты
Фаршированные огурцы (Праздничные блюда)
Низкокалорийные новогодние рецепты
Мясная запеканка Новогодний шар
Низкокалорийные новогодние рецепты
Фруктовый салат (Праздничные блюда)
Низкокалорийные новогодние рецепты
  • Главная
  • Низкокалорийные рецепты
  • Ешь и худей
  • Как похудеть
  • Диеты
  • Фитнес
  • Таблицы калорийности
  • Праздничный стол

Контакты

Все о диетах и о том, как похудеть Вы хотите похудеть? Или просто необходимо поддерживать себя в форме? Сайт e-dietolog.ru –ваш персональный электронный диетолог. Все о диетах, описание всех возможных диет и отзывы о них. У нас представлены все рецепты популярной программы Ешь и худей, лучшие низкокалорийные рецепты и разнообразные разгрузочные дни. Это и многое другое поможет Вам в достижении и поддержании замечательной фигуры!

Syndicate content

Copyright © 2010-2016  e-dietolog.ru  Все права защищены.