-
Легкий пудинг из манной крупы с соусом из лесных ягод (Ешь и худей рецепты)
Весь обед всего 450 ккал, в 100г пудина 94 ккал.
Рецепт:
Манная крупа 150г
Яблочный сок 250 мл
Обезжиренное молоко 100...
-
Весь обед 700 ккал, в 100г пирога 108 ккал.
Рецепт:
Яйца (белки) 2 шт.
Вишня замороженная (без косточек) 500г
Апельсин (сок) 1 шт.
Печенье овсяное 100г
Крахмал кукурузный 2 ст.л.
Фруктоза 50г
Миндальные хлопья 20г
Корица молотая
Замороженную вишню...
-
Весь обед 515 ккал.
Рецепты:
Груша 220г
Корица палочка
Гвоздика
Творог низкокалорийный 100г
Нежирный йогурт 30г
Виноградный сок 250г
В сотейник налить немного...
Легкий пудинг из манной крупы с соусом из лесных ягод (Ешь и худей рецепты) Весь обед всего 450 ккал, в 100г пудина 94 ккал. Рецепт: Манная крупа 150г Яблочный сок 250 мл Обезжиренное молоко 100...
Весь обед 700 ккал, в 100г пирога 108 ккал. Рецепт: Яйца (белки) 2 шт. Вишня замороженная (без косточек) 500г Апельсин (сок) 1 шт. Печенье овсяное 100г Крахмал кукурузный 2 ст.л. Фруктоза 50г Миндальные хлопья 20г Корица молотая Замороженную вишню...
Весь обед 515 ккал. Рецепты: Груша 220г Корица палочка Гвоздика Творог низкокалорийный 100г Нежирный йогурт 30г Виноградный сок 250г В сотейник налить немного...
