Как похудеть
Праздничный стол
-
Весь обед 350 ккал Рецепт: Рыбный бульон 1 л Коктейль из морепродуктов 300г Форель 200г Судак 200г Сливки нежирные 10% 60 мл Шафран Гренки: Помидор 1 шт. Чеснок 1 зубчик Хлеб черный цельнозерновой 250... -
Рецепт: Клубника 300г Сыр сулугуни (с низким содержанием соли) 200г Бальзамический соус 50г Мед 1 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Лимон (сок) ½ шт. Руккола 100г Приготовить маринад для клубники: смешать бальзамический соус, мед, 1...
