5
Оцените: (4 votes)

Ваша оценка:

БодифлексБодифлекс с Грир Чайлдерс. Видео.
Год выпуска: 1995
Перевод: Субтитры
Длительность 15 минут
Ежедневная 15 минутная тренировка с Грир Чайлдерс/ Greer Childers, создательницей программы бодифлекс.
Программа состоит из 10 разогревающих упражнений, из них 5 для лица и 5 для горла, боковой растяжки, растяжки для ног и ягодиц, упражнений для бедер, верхнего и нижнего пресса.
Если вы мечтаете хорошо выглядеть, сбросить лишние сантиметры и хорошо себя чувствовать, то это звоночек к вашему пробуждению. Занятия бодифлексом обеспечат вам быстрый результат, хорошее самочувствие и высокую работоспособность.

 

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!