Предыдущий диетический рецептСледующий диетический рецепт

0
No votes yet

Ваша оценка:

Приглашенная знаменитость: 
Слава
Дата: 
01/15/2011

Брандада - картофель с рыбойРецепт:
Филе судака - 300 г
Картофель - 400 г
Молоко 2,5% - 400 г
Соль, перец - по вкусу

Картофель очистить, нарезать кусочками и отварить в воде. Затем воду слить и залить картофель молоком, так, чтобы молоко только покрывало картофель.
Филе судака очистить от кожи и нарезать небольшими кусочками, когда молоко закипит,  в кастрюлю с картофелем добавит ькусочки рыбы. Посолить, поперчить и варить до готовности на маленьком огне.
Когда рыба сварится при помощи блендера сделать из картофеля с рыбой пюре и протереть его через сито. Подавать брандаду с кусочками отварного судака.

Слава в передаче Ешь и худей
Слава в передаче Ешь и худей


А молоко тут вообще зачем??? Такое готовить не буду. Лучше суп с китайской капустой и свининку интересную.

От такого рецепта никогда не похудеешь: 1.Молоко вообще отдельный продукт... 2.Картофель относится к углеводам с высок.гликемич.индексом... 3.Белки не совместимы с плохими углеводам... И если 1+2+3=@ кислотно-щелочной баланс в нашем желудке споёт нам: ТУ-104,самый быстрый самолёт...
parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet