Предыдущий диетический рецептСледующий диетический рецепт

0
No votes yet

Ваша оценка:

Приглашенная знаменитость: 
Роман Клячкин и Илья Соболев
Дата: 
09/17/2011

Ешь и худей рецептыВесь обед 395 ккал
Рецепт:
Горький шоколад 75% 200г
Нежирные сливки 10% 200г
Виски 1 ст.л.
Мед 1 ч.л.
Какао порошок 50г
Мята 5 веточек
Малина 100г.

В кастрюльке разогреть сливки, добавить поломанный шоколад и растопить, постоянно помешивая, добавить мед и виски. Дать массе немного остыть под крышкой. Каждую малинку завернуть в листик мяты. Из шоколадной массы сделать лепешечки, в центр положить малину в листике мяты, залепить, придать домашней конфете форму шарика и обвалять в какао порошке. Остудить трюфели в холодильнике. При подаче украсить малиной и листиками мяты. 

Ешь и худей рецепты 
Ешь и худей рецепты 
Роман Клячкин и Илья Соболев в передаче Ешь и худей на сайте e-dietolog.ru

Для конфет взяли горький шоколад, он не такой жирный, как молочный и является природным антидепрессантом. Начинку приготовили из малины и мяты, благодаря чему конфеты получились легче и полезней. 

Ешь и худей рецепты с фото

В одном среднем жаренном стейке из форели примерно 406 ккал, а в этом обеде из копченой с розмарином форели, овощным гарниром и шоколадными трюфелями, всего 395 ккал.
 

parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet