Предыдущий диетический рецептСледующий диетический рецепт

0
No votes yet

Ваша оценка:

Приглашенная знаменитость: 
Филипп Котов и Иван Громов
Дата: 
12/12/2014

Ешь и худей рецепты с фотоВесь обед 546 ккал.
Рецепт:
Мука 100г
Сметана 10% 250г
Яйца 2 шт.
Сахар
Черешня красная 400г
Коньяк 100 мл

  Залить черешню (без косточек) небольшим количеством коньяка (лучше на ночь). В сметану добавить 100г муки и яйца, взбить венчиком, добавить немного сахара и еще взбить. Форму для выпечки смазать маслом и притрусить мукой. Черешню отцедить и выложить часть на дно формы и залить тестом, а вторую часть черешни выложить сверху и немного вдавить. Выпекать при температуре 190º 25-30 минут. 

Ешь и худей рецепты с фото 
Ешь и худей рецепты с фото 
Филипп Котов и Иван Громов в передаче Ешь и худей.

В этом фруктовом пироге очень много черешни и немного теста, что значительно снижает его каллорийность.
В одной средней порции жареной форели со сливочным соусом около 567 ккал, а в этом обеде из запеченной форели со сливочным соусом и черешневым пирогом 546 ккал.
http://e-dietolog.ru

parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet