5
Оцените: (4 votes)

Ваша оценка:

Куриная колбасаКуриная колбаса
В 100г всего 103 ккал
Рецепт:

Курятина (грудка) 250г
Филе курицы или индейки
копченое 80г
Чеснок 2 зубчика
Яйцо (белок) 2 шт.
Молоко нежирное 70-100 мл
Тимьян 2 ч.л.
Болгарский перец 2 ст.л.
Оливки 5 шт.
Соль и перец.


Куриная колбасаКуриная колбаса   Куриные грудки пропустить через мясорубку, но лучше нарезать небольшими кусочками, добавить немного молока, яйцо, соль, перец, ароматные травы по вкусу, нарезанный чеснок и взбить в блендере до однородной массы.
  Если вы пропустили курятину через мясорубку, то добавьте те же ингредиенты и хорошо вымешайте.
  Все остальные ингредиенты добавляются по вашему вкусу: мелко нарезанный красный болгарский перец, копчености, оливки, можно грибы.


Куриная колбасаКуриная колбаса  Куриный фарш с добавками перемешайте и плотно наполните им специальные пакеты для колбасы из пищевой пленки или выложите на пищевую пленку фарш в форме колбаски, плотно заверните, как конфету, завяжите края и еще несколько раз плотно оберните куриную колбасу пищевой пленкой. Так же куриную колбасу можно завернуть в несколько слоев фольги и завязать толстой ниткой.
  Опустите куриную колбасу в кипящую воду и варите на медленном огне под крышкой 25 минут.
  Готовую куриную колбасу остудите, освободите от пленки, на ночь положите в холодильник.


В традиционной куриной колбасе 260 ккал, а в домашней всего 103 ккал.
 
Куриная колбаса

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet