3.5
Оцените: (2 votes)

Ваша оценка:

Куриный салатКуриный салат
В 100г всего 45 ккал
Рецепт:

Курятина (желательно филе) 1 шт.
Шампиньоны 100 г
Огурцы свежие 2 шт.
Помидоры 2 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Листья салат 20-3 шт.
Чеснок 1-2 зубчика
Оливковое масло 3 ст. л.
Зелень, соль и перец по вкусу.

Отварную курятину нарезать сольмкой, мелко порезать шампиньоны, посолить, поперчить и немного обжарить на сковородке, лучше c антипригарным покрытием, так понадобиться меньше оливкового масла 1 ст.л. Помидоры очистить от кожуры и семечек, затем нарезать соломкой. Огурцы и болгарский перец тоже нарезаем соломкой. Листья салата порвать руками. Дольки чеснока нужно раздавить, порезать, всыпать в оливковое масло и дать настояться не менее 15 минут. Остывшие грибы смешиваем с мясом, овощами и листьями салата, заправляем чесночным оливковым маслом и выкладываем куриный салат на листья салата.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet