0
No votes yet

Ваша оценка:

Маффины с кабачкомМаффины с кабачком
В 100 граммах низкокалорийной выпечки всего 229 ккал

Рецепт:
Цукини (кабачок) 1 шт.
Лук зеленый лук 50 грамм
Масло оливковое 1 ст. ложки.
Йогурт 60 мл
Яйцо 1 шт.
Мука миндальная 50 грамм
Мука цельнозерновая 50 грамм
Кинза 2 ст.ложки.
Сыр твердый 50 грамм
Разрыхлитель 2/3 ч.ложки.
Соль 1/2 ч.ложки.

Цельнозерновую и миндальную муку смешайте с солью и пекарским порошком. Твердый сыр натрите на мелкой терке. Яйцо взбейте, добавьте к нему оливковое масло, йогурт и половину тертого сыра, хорошо перемешайте и соедините с мучной смесью.

Кабачок натрите на терке и посолите, затем отожмите лишнюю жидкость и добавьте его в тесто. Мелко нарежьте зеленый лук и кинзу, добавьте в тесто и хорошо перемешайте.

Силиконовые формочки смажьте растительным маслом и разложите по ним тесто, наполнив, до половины, сверху посыпьте тертым сыром.
Выпекайте маффины с кабачком при температуре 180 градусов примерно 25 минут.

Низкокалорийная выпечка готова. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet