Разгрузочные дни   Для тех, кто не равнодушен к молоку предлагаем молочный разгрузочный день.
   В течение дня за 6-8 приемов выпить 1-1,5 л. Для лучшего эффекта молоко следует пить небольшими глотками, задерживая во рту подольше .
   Этот разгрузочный день можно использовать только в случае хорошей переносимости молока, поскольку не у всех людей имеется лактоза - фермент, способствующий его перевариванию. Реже непереносимость молока бывает вызвана повышенной чувствительностью (аллергией) к белку молока. В этом случае молоко надо вскипятить, уменьшить его дозу, а если не поможет, то перейти на свежие молочнокислые продукты (кефир, ряженка) или снятое козье молоко. 

Ваша оценка: Оцените: (2 votes)

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!