5
Оцените: (3 votes)

Ваша оценка:

Вредные напитки для фигуры: Топ 5

Опасность для фигуры не только в тяжелой пище, но и в напитках!
Диетологи составили перечень самых опасных напитков:

1.Сок из тетрапака. Такие соки вредны для здоровья в целом, а не только для фигуры. Внимательно изучите состав сока, написанный мелким шрифтом. Что же мы видим: стабилизаторы, сахар, красители, консерванты… В первую очередь страдают печень, желудок и поджелудочная железа, когда это происходит, то начинаются проблемы с лишним весом. Такой состав провоцирует отложение холестерина, а наличие сахара, это просто лишние калории.

2.Кофе со сливками. Чистый качественный кофе способствует ускорению метаболизма и помогает сжигать жиры, он не прибавит вам лишнего веса. А вот капучино, горячий шоколад, какао и кофе со сливками уже относятся к запрещенным продуктам для тех, кто заботится го своей фигуре.

3. Молочные напитки. Само молоко, особенно нежирное, великолепный источник необходимых для красоты волос, ногтей и кожи витаминов и минералов. О его пользе для костей мы все знаем еще с детства. Но если молоко употреблять в виде молочных коктейлей, сладких шейков, и мороженого, то оно будет для фигуры настоящим врагом.

4.Газированные напитки. По подсчетам диетологов в одном литре сладкого газированного напитка содержится приблизительно 20 кубиков сахара-рафинада, а входящие в его состав стабилизаторы, наносят непоправимый удар по печени и иммунитету. Сладкая газировка, которая вместо сахара содержит синтетические сахарозаменители, на первый взгляд более безвредная, но очень часто она приводит к повышению аппетита, жажде, не говоря уже о вреде для печени.

5.Пиво. По советам диетологов, для женщин разовая доза пива составляет не более 200 мл, и не чаще 3 раз в месяц. В противном случае приготовьтесь не только к пивному животику, но и к жиру на бедрах.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet