5
Оцените: (2 votes)

Ваша оценка:

Овощной салатОвощной салат
Кладовая витаминов
В 100г всего 137 ккал
Рецепт:

Капуста цветная 100 г
Белокачанная капуста 100 г
Свекла 100 г
Шпинат 100 г
Лук-порей 100 г
Чеснок 2 зубчика
Грецкие орехи 100 г
Зерна граната
Красный винный уксус 1 ст. л.
Соль, молотый черный перец и паприка по вкусу.

Очистить, отварить и мелко нарезать свеклу. Шпинат бланшировать 2 мин и нарезать. Цветную капусту разобрать на соцветия, бланшировать около 5 мин в подсоленной воде, затем откинуть на сито и мелко нарезать.
Вымыть и нарезать лук-порей очень тонкими колечками. Белокочанную капусту мелко нашинковать. Все овощи перемешать. Чеснок, грецкие орехи измельчить и смешать с уксусом, добавить соль, паприку и молотый черный перец по вкусу.
Овощной салат заправить орехово-чесночным соусом и хорошо перемешать. Посыпать овощной салат зернами граната и украсить зеленью.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet