5
Оцените: (1 vote)

Ваша оценка:

Новогодние рецепты 2012В 100г всего 96 ккал,
Рецепт:
Персики (можно консервированные) 400г
Лимон (сок) 1 ст.л.
Йогурт натуральный 120 мл
Желатин 1 ст.л.
Цукаты (ассорти) 100г
Мед 1-2 ч.л.

  Мякоть персиков измельчить в блендере, добавить лимонный сок, если персики свежие добавьте 1 ч.л. меда и перемешайте. Замочите желатин до набухания в 0,5 ст. холодной кипяченой воды, затем прогрейте на плите до полного растворения, не доводя до кипения, или приготовьте согласно инструкции на упаковке. Смешайте половину желе с половиной персикового пюре и залейте дно формы. Желе охладить до застывания. Нарежьте цукаты кубиками и равномерно распределите их на персиковом желе. Хорошо размешайте йогурт с 1-2 ч.л меда, добавьте вторую половину желатина и персикового пюре, хорошо размешайте и вылейте на цукаты. Персиковое желе необходимо охладить до застывания. Перед подачей форму на несколько секунд опустите в горячую воду и выложите желе на тарелки, подавать порционно, красиво нарезав.
  Если в этом низкокалорийном десерте использовать консервированные персики и не добавлять мед то в 100г будет около 97 ккал.  
 

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet