Эта яркая праздничная рыбная запеканка родом из Америки. Оригинальное название замечательного рыбного рецепта Fishloaf.
Разноцветная запеканка хороша и в горячем и в холодном виде, поэтому подавать ее к праздничному столу можно как холодную закуску или как горячее блюдо!
А еще ею можно просто побаловать себя и близких в самый обычный будний день и не забыть о чашечке ароматного горячего кофе. Кофейные наборы и любые сорта зернового кофе можно найти в интернет магазине кофе Good-Coffee
Общее время приготовления 40 минут.
В 100 граммах:
Энергетическая ценность: 119 ккал
Ингредиенты:
Рыба белая (филе) 500 грамм;
Морковь вареная 1 штука;
Лук белый 1 штука;
Яйца куриные 3 штуки;
Хлеб белый 3 ломтика (100 грамм);
Соус соевый 3 столовые ложки;
Свежие укроп и петрушка 1 пучок;
Нори 3 листа;
Сухие специи:
Паприка сладкая 1 ч.л.;
Аджика 1 ч.л.;
Куркума 1 ч.л.;
Соль по вкусу, примерно 1/2 ч.л.
Для приготовления рыбной запеканки нам понадобится узкая прямоугольная форма. Удобнее всего пользоваться силиконовой формой, но если под рукой только металлическая, то выстелите ее пергаментной бумагой.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() Выпекайте рыбную запеканку при температуре 180 градусов 30 минут. |
Приятного аппетита!
Понравился рецепт? Поделись с друзьями!