Предыдущий диетический рецептСледующий диетический рецепт

5
Оцените: (1 vote)

Ваша оценка:

Приглашенная знаменитость: 
Лариса Баранова и Алексей Гаврилов
Дата: 
11/26/2011

Салат с авокадоВесь обед 400 ккал
Рецепт:

Авокадо 1 шт.
Огурец 1-2 шт.
Болгарский перец красный 1 шт.
Йогурт натуральный 50г
Кунжутные семена 5г

Очистить и нарезать крупными кубиками огурец, авокадо и болгарский перец, заправить натуральным йогуртом и перемешать. При подаче салат с авокадо посыпать кунжутными семечками.

Лариса Баранова и Алексей Гаврилов  
Ешь и худей рецепты с фото
Лариса Баранова и Алексей Гаврилов в передаче Ешь и худей на e-dietolog.ru
 

Огурцы богаты калием, который помогает избавиться от отеков. Красный перец богат мощным антиоксидантом – каротином.

Ешь и худей рецепты с фото

В одной средней порции классических котлет из говядины примерно 672 ккал, а в этом обеде из домашних котлет с салатом и овсяным печеньем всего 400 ккал.

parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet