Салат из моркови и сельдерея
В 100г всего 60 ккал
Рецепт:
Морковь 400г
Сельдерей 2-3 стебля
Нежирная сметана или натуральный йогурт 100г
Изюм 50г
Мед 1-2 ч.л.
Лимон (сок по вкусу)

Натереть на терке морковь и стебли сельдерея, добавить изюм и перемешать, заправить салат с морковью медом, лимонным соком и йогуртом или сметаной 10-15% жирности. Если морковь сладкая, то меда можно добавлять совсем немного, тогда калорийность салата из моркови будет еще ниже. Такой салат просто незаменим для ужина.