Предыдущий диетический рецептСледующий диетический рецепт

0
No votes yet

Ваша оценка:

Приглашенная знаменитость: 
Елена Темникова группа Серебро
Дата: 
10/01/2011

Ешь и худей рецепты с фотоСалат с кедровыми орешками
Весь обед 222 ккал
Рецепт:
Микс салатов
Болгарский перец 200г
Морковь 1 шт.
Кедровые орешки 30г
Оливковое масло 1 ст.л.

Почистить морковь и нарезать тонкими полосками. Кедровые орешки обжарить без масла. Помидоры черри разрезать пополам. Болгарский перец нарезать соломкой. Смешать морковь, перец и салатный микс, добавить 1 ст.л. оливкового масла, перемешать и посыпать салат кедровыми орешками

Кедровые орехи богаты витаминами Е, Р. 

Ешь и худей рецепты с фото 
Ешь и худей рецепты с фото 
Елена Темникова в передаче Ешь и худей на e-dietolog.ru 
В одной средне порции классического ростбифа примерно 530 ккал, а в этом обеде из ростбифа с легким салатом с кедровыми орешками и шоколадно-творожным десертом всего 222 ккал. 
Ешь и худей рецепты с фото
parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet