0
No votes yet

Ваша оценка:

Салат с лососемВ 100г всего 126 ккал
Салат с лососем
Рецепт:

Розовый грейпфрут 2 шт.
Морковь 600г
Лосось слабосоленый 300г
Тархун 2г
Изюм без косточек 2 шт.
Миндальные хлопья 100г
Сахар 1 ст.л.
Растительное масло 100 мл
Соль и черный молотый перец по вкусу.
Морковь почистить и тонко нарезать при помощи картофелечистки, или натереть на крупной терке. Добавить в салат изюм и мякоть грейпфрута без перепонок. Тархун (эстрагон) порвать руками. Из остатков грейпфрута выжать сок, постоянно взбивая понемногу влить растительное масло, добавить сахар и соль. Филе лосося нарезать тонкими ломтиками. Салат из моркови смешать, добавить миндальные хлопья и заправку.

Грейпфруты отлично выводят лишнюю жидкость и ускоряют процесс сжигания жира.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!