3.5
Оцените: (2 votes)

Ваша оценка:

Овощной салатОвощной салат
В 100г всего 115 ккал

Подайте в половинках стручков сладкого перца!
Рецепт:
Белокочанная капуста 300 г
Сладкий перец 2 стручка
Чеснок 2 зубчика
Красная луковица 1 шт.
Помидоры 2 шт.
Петрушка
Грецкие орехи 50 г
Сахар 1 щепотка
Горчица 1 ч. л.
Растительное масло 3 ст. л.
Молотый черный перец и соль по вкусу.

Капусту нашинковать тонкой соломкой и перетереть с солью. Сладкий перец вымыть, очистить от плодоножек и семян, мякоть нарезать тонкой соломкой.
Чеснок очистить, один зубчик мелко нарезать, второй пропустить через пресс.
Лук очистить и нарезать полукольцами. Помидоры вымыть, обсушить, затем нарезать ломтиками. Зелень петрушки вымыть,
несколько веточек отложить для украшения, остальную порубить.
Соус для салата: орехи измельчить в блендере, смешать с горчицей, сахаром, 1 ч. л. воды, растительным маслом и слегка взбить.
Капусту отжать, соединить со сладким перцем, чесноком, луком, помидорами и зеленью.
Полить овощной салат соусом, хорошо перемешать и украсить листочками петрушки.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


клас Автор: Гость
parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet