0
No votes yet

Ваша оценка:

Витаминный салатТакой витаминный салат еще при советской власти подавали в исполкомовских столовых. Салат легкий в приготовлении, очень полезный и низкокалорийный! Салат по рецепту Елены Чекаловой.
В 100 граммах всего 62 ккал.

Рецепт:

Капуста 0,5 кг
Свекла 1 штука
Морковь 1 штука
Яблоко 1 штука
Луковица 1 штука

Рассол:
Уксус ¼ стакана
Вода 1,5 стакана
Подсолнечное масло ¼ стакана
Сахар 1 ст.ложка
Соль 1 ст.ложка

В этом овощном салате очень важно, чтобы овощи были тонко нарезаны, для этого лучше всего воспользоваться теркой для корейских салатов. Натрите на ней яблоко, свеклу и морковь. Лук тонко нарежьте. Капусту можно нашинковать на обычной шинковке. Смешайте капусту, свеклу, морковь, лук и яблоко и хорошо помните руками.

Приготовьте рассол:
воду доведите до кипения, влейте подсолнечное масло, уксус, добавьте соль, сахар и доведите до кипения.

Витаминный салат
залейте горячим рассолом, хорошо перемешайте и сильно придавите. Накройте витаминный салат крышкой или тарелкой и сверху поставьте груз, например банку с водой. Поставьте салат на ночь в холодильник. Еще вкуснее он получается, если маринуется в холодильнике двое суток.

Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet