Предыдущий диетический рецептСледующий диетический рецепт

4
Оцените: (1 vote)

Ваша оценка:

Приглашенная знаменитость: 
Сати Казанова
Дата: 
02/26/2011

Ешь и худей рецепты с фотоРецепт:
  Корень сельдерея 800-1000г
  Брокколи 400г
  Обезжиренное молоко 500 мл
  Яйцо (белок) 2 шт. 
  Перец чилли 1 шт. 
 Соль и перец по вкусу. 

   Почистить корень сельдерея и нарезать тонкими полосками. Порезать брокколи и отварить в небольшом количестве воды 2-3 минуты. Корень сельдерея выварить в обезжиренном молоке до мягкости. Откинуть овощи на дуршлаг. Сельдерей взбить в блендере и протереть через сито. Соцветия брокколи разобрать и измельчить.
  Взбить 2 яичных белка. Соединить корень сельдерея и брокколи, добавить туда яичный белок и хорошо перемешать. Овощное пюре выложить в силиконовые формы, на дно каждой формы положить по чуть-чуть перца чилли. Выпекать при температуре 220° 7 минут.

Ешь и худей рецепты с фото
 
parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet