5
Оцените: (1 vote)

Ваша оценка:

Низкокалорийные рецептыНизкокалорийный десерт
В 100г 89 ккал, все блюдо 663,65 ккал
Рецепт:

Апельсин (сок) 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Груша 2 шт.
Сливы
Инжир
Мед 1 ст.л.
Кедровые орешки 50г
Мята

Снять цедру с апельсина и мелко нарезать. Выдавить апельсиновый сок, смешать его с медом. Яблоко, груши и сливы нарезать на дольки. Из пищевой фольги сделать корзинку, выложить в нее фрукты, полить медовой заправкой, сверху положить орешки и апельсиновую цедру. Запекать в духовке 15 минут при температуре 180°. Затем корзинку с запечеными фруктами открыть и еще на несколько минут оставить в духовке. При подаче низкокалорийный десерт украсить листиками мяты.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!