4
Оцените: (5 votes)

Ваша оценка:

Запеканка с курицейЗапеканка из курицы
В 100 гр. 107 калорий.
Рецепт:

Курица (индейка) филе 700г
Морковь 120г
Чеснок 1-2 зубчика
Кукуруза 400г
Яйца 1 шт.
Гречка (сухая) 100г
Кефир 1% 200 мл

Гречку залейте кефиром и поставьте на ночь в холодильник.

Пропустите через мясорубку морковь, чеснок и куриное филе. Замоченную с кефиром гречку смешайте с овощами и мясом, посолите, поперчите, добавьте яйцо и перемешайте.

Переложите запеканку из курицы в форму, смазанную растительным маслом, и запекайте 35-45 минут при температуре 200°.

Понравился рецепт? Поделись с друзьями!


parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet