Предыдущий диетический рецептСледующий диетический рецепт

0
No votes yet

Ваша оценка:

Приглашенная знаменитость: 
Алексей Похабов, победитель 7 сезона битвы экстрасенсов
Дата: 
05/14/2011

Ешь и худей рецепты с фотоВесь обед 800 ккал.
Рецепт:

Апельсин 1 шт.
Болгарский перец разных цветов 3 шт.
Пшонная каша отварная 200г
Петрушка 1 пучок
Мята, соль и перец по вкусу.
Оливковое масло 2 ст.л.

Апельсин очистить и из сегментов вырезать мякоть, оставив шкурки. Почистить и нарезать болгарский перец кубиками. Измельчить зелень. В салатнике смешать вареное пшено, мякоть апельсина, измельченную петрушку и болгарский перец. Добавить немного измельченной мяты, посолить, поперчить и заправить салат с апельсинами двумя столовыми ложками оливкового масла. 

Ешь и худей рецепты с фото
Ешь и худей рецепты с фото 
Алексей Похабов в передаче Ешь и худей.
Ешь и худей рецепты с фото 

В одной порции жареной баранины чуть более 800 ккал, а это столько же, сколько в целом обеде из томленой в травах бараней голени, салата с апельсинами и пшеном и десерта.
 

 

parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet stone island outlet tn pas cher moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet moschino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet valentino outlet cheap nfl jerseys moschino outlet online stone island outlet pandora outlet