Предыдущий диетический рецептСледующий диетический рецепт

5
Оцените: (1 vote)

Ваша оценка:

Дата: 
01/07/2011
Ккал на порцию: 
323

Творожная запеканка с коньяком, ешь и худей фотоРецепт:
Творог обезжиренный - 600 гр.
Яйцо - 2 шт.
Манная крупа - 20 гр.
Тростниковый сахар - 20 гр.
Сливочное масло - 15 гр.

Соус:
Тростниковый сахар - 40 гр.
Красная смородина - 60 гр.
Клубника - 100 гр.
Черника - 60 гр.
Ежевика - 50 гр.
Коньяк - 30 мл.

  Смешать миксером обезжиренный творог, тростниковый сахар и одно яйцо до однородной массы. Форму смазать маслом и присыпать манной крупой, чтобы образовалась корочка. Выложить творожную массу в форму и сверху смазать желктом яйца, для цвета. Готовить запеканку в духовке при тумпературе 180 градусов 30 минут. 
Приготовить соус: Ягоды с фруктами подогреть в сотейник, добавить тростниковый сахар и коньяк.

диетическая творожная запеканка, ешь и худей фотография
Наташа Варвинова в передаче Ешь и Худей, фото

это интересно. Чтобы вкусно, да еще и похудеть можно было.... Обычно бывает так, что все прикольное - вредно для организма.